Hier möchte ich über zwei Massagetechniken schreiben, die Ihnen helfen können, das Auftreten von Alterserscheinungen zu verlangsamen – die Kobido Massage und Zoga Face Integration.

Zuerst möchte ich kurz schreiben was eigentlich passiert wenn wir altern? Die meisten Leute denken, dass das Altern mit dem Verlust von Kollagen und Elastin in der Haut zusammenhängt. Allerdings muss man verstehen, dass es noch viel mehr Gründe gibt, warum unsere Haut im Alter weniger elastisch aussieht. Tatsache ist, dass der Hauptgrund für das Auftreten von Falten, der Verlust von Strukturproteinen in der Haut ist. Tatsächlich verlieren wir nach 25 Lebensjahren 1% des Kollagens jährlich. UV-Licht, Luftverschmutzung und ein schlechter Lebensstil führen zu einer übermäßigen Ansammlung reaktiver Sauerstoffformen (sogenannte freie Radikale), die für die Zerstörung von Hautzellen und Hautproteinen verantwortlich sind. UV-Licht stimuliert Metalloproteinasen – Enzyme, die am Kollagen- und Elastinabbau beteiligt sind. Ein weiterer Grund für das Auftreten von Falten ist die Verlangsamung des Zellstoffwechsels – Zellen teilen sich langsamer und produzieren weniger Hyaluronsäure und Strukturproteine. Viele Leute denken auch, dass die Schwerkraft ein Hauptgrund für das Auftreten von Falten ist. Es gibt jedoch noch viele andere, viel wichtigere Gründe, warum unser Gesicht altert. Ein sehr wichtiger Faktor ist Ernährung der Haut. Alle Blutgefäße der Haut werden in Dermis und Subkutis platziert. Alle Nährstoffe müssen in die oberen Hautschichten (Epidermis) „abgeliefert“ werden, da in Epidermis Kapillaren fehlen. Die Ernährung der Hautzellen kann durch die Gesichtsmuskulatur leicht gestört werden. Die meiste Zeit ist die Verspannung unserer Muskulatur tatsächlich an der Entstehung von Falten am meisten beteiligt.

Menschen, die mit der Anatomie des menschlichen Körpers vertraut sind, können leicht feststellen, dass die Falten senkrecht zur Muskel erscheinen. Erstaunliches Beispiel könnten Falten der Ober- und Unterlippe sein. Der Muskel, den wir in diesem Bereich finden können (Musculus orbicularis oris), liegt um den Mund herum (in einer Linie mit unseren Lippen). Wie sehen die Falten dort aus? Natürlich treten sie immer als kurze Linien auf, die ihren Anfang unter der Nase haben und den oberen Teil der Lippen erreichen. Muskelverspannungen führen zu Problemen mit der Blut- und Lymphfluktuation und dies kann ein schwerwiegendes Problem sein was zu vorzeitiger Alterung führt. Musculus orbicularis oculi (schließt die Augenlider) – ein anderer Muskel, der am Auftreten von Mimikfalten beteiligt ist, wird mit zunehmendem Alter kürzer. Seine Spannung wird gestört, was auch das Auftreten von Falten in der Augenpartie fördert. Als letztes Beispiel möchte ich über 2 Muskeln schreiben: Musculus risorius, der beim Lächeln den Mundwinkel hochzieht und auch beim Lächeln beteiligter Musculus zygmaticus. Diese beiden Muskeln sind aufgrund der Verkürzung mit der Zeit stark am Auftreten von Gesichtsfalten beteiligt. Wenn wir älter werden, verändert sich unsere Gesichtsproportion, was sich auch stark auf das Auftreten von Falten in unserem Gesicht auswirkt.

Eine sehr gute Möglichkeit, das Altern zu verlangsamen, ist Massage. Es hat entspannende Eigenschaften (kann mit Aromatherapie kombiniert werden). Während der Massage produziert unser Körper weniger Stresshormon (Cortysol), was sich sehr positiv auf unsere Haut auswirkt. Es verbessert die Durchblutung und nährt die Haut. Die Haut bekommt mehr Sauerstoff, Lymphe wird leichter abtransportiert, was bedeutet, dass alle Stoffwechselschlacken leichter aus dem Gewebe entfernt werden. Massage eignet sich auch hervorragend als Vorbereitung für verschiedene kosmetische Behandlungen.

Obwohl wir verschiedene Arten von Massagen im Gesicht durchführen können, möchte ich mich heute nur auf zwei mit sehr starken Anti-Aging-Eigenschaften konzentrieren – Zoga Face Integration und Kobido Massage. Der erste kommt aus Polen und ist ein großartiges Werkzeug, um das Gesicht auf Kobido vorzubereiten. Es ist eine Tiefenmassage der Gesichtsmuskulatur und Faszien, die zu einer tiefen Muskelentspannung führt. Was sind Faszien? Dies sind Bindegewebsschichten, die wir unter der Haut und um alle Muskeln, Muskelfasern und inneren Organe herum finden. Ihre Funktion ist der Schutz und die Stabilisierung dieser Strukturen. Mit dieser Massageart können wir das Auftreten von Falten reduzieren, das Gesichtsoval und die Gesichtssymmetrie verbessern.

Kobido ist eine sehr trendige japanische Massage. Es wird oft als “Lifting ohne Skalpell” bezeichnet und in Kombination mit der richtigen Anti-Aging-Kosmetik können wir erstaunliche Ergebnisse erzielen. Kobido stammt aus dem 15. Jahrhundert, als zwei der besten Massagemeister Japans gebeten wurden für den japanischen Kaiser zu konkurrieren und die beste Massagetechnik zu entwickeln. Da Kaiser sich nicht wirklich entscheiden konnte, welcher Meister der bessere war, begannen die beide einfach zu kooperieren und entwickelten Kobido – die heute beliebteste Anti-Aging-Massage in Japan. Bei Kobiodo beginnen wir mit sehr langsamen, sanften und entspannenden Bewegungen und gehen langsam zu sehr schnellen und starken Griffen mit einem sehr starken Lifting-Effekt über. Die Massage ist sehr intensiv und komplex. Es beinhaltet viele komplexe manuelle Techniken. Es wirkt tief in der Haut und beeinflusst stark die Muskulatur. Obwohl es eine sehr starke Massage ist, verursacht sie keine Schmerzen. Es ist eine Kombination verschiedener Massagetechniken wie Akupressur und Lymphdrainage. Der erste Teil von Kobido ist Entspannung. Nach dem Entspannungsteil bewegt sich der Kobido-Masseur zum Nacken, was zu einer besseren Durchblutung im Gesichtsbereich führt, die Haut wird besser genährt und auf die nächsten Massageschritte vorbereitet. Dann führt er eine Lymphdrainage durch. Nach der Lymphdrainage, die den Lymphabfluss im Gewebe aktivieren soll, können wir mit typischen Kobido-Lifting-Bewegungen (Kneifen, Kneten und Ziehen der Haut) beginnen und dann mit Akupressur enden.

Was können wir mit Kobido erreichen?

• Beseitigung von Muskelverspannungen und gleichzeitig Beseitigung von Mimikfalten
• bessere Spannung der Haut (Lifting-Effekt)
• Anregung des Zellstoffwechsels
• schnellere Regeneration der Haut
• tiefe Gesichtsmuskelmassage und jüngeres Aussehen der Gesichtshaut
• Stressabbau
• Die Entspannung der Gesichtsmuskeln kann aufgrund der Entspannung des Masseter-Muskels (Musculus masseter) sogar zur Beseitigung von Bruxismus (Zähneknirschen) führen.

Kontraindikationen:

• zu kurzer Zeitraum nach der Nadelmesotherapie (man muss mindestens 1 Woche nach der Behandlung abwarten)
• zu kurze Zeit nach der Botox-Behandlung (2 Wochen Pause vor Kobido)
• nach einigen anderen ästhetisch-medizinischen Behandlungen muss man bis zu 6 Monate warten bevor man Kobido macht
• virale und bakterielle Infektionen
• Hautentzündung
• hoher Blutdruck
• Rosacea, Couperose und sehr empfindliche Hauttypen
• Verletzungen
• Krebs